7+ Manfaat Kurma Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

By | April 20, 2017

Manfaat Kurma – Buah yang beasal dari daerah Arab saudi dan memiliki rasa yang manis ini memang banyak diminati oleh orang terutama masyarakat Indonesia. Sangkin diminatinya kurma sangat mudah kita jumpai dipasar-pasar indonesia dan perlu anda ketahui bawah kurma memiliki 300 jenis buah yang beberda meskipun hanya memiliki satu jenih pohon.

Manfaat Buah Kurma untuk kesehatan dan kecantikan

Selain memiliki rasa yang manis dan enak, ternyata kurma memiliki banyak sekali manfaat baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Meskipun memiliki rasa yang manis ternyata kurma dapat dijadikan sebagai salah satu cara mensukseskan diet yang anda lakukan. Tentu masih banyak lagi manfaat yang dimiliki oleh kurma, untuk itu lah disini kami akan memberikan ulasannya secara lengkap mengenai manfaat kurma untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Kurma Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Kurma

Kandungan alami yang terdapat dalam buah kurma memiliki banyak sekali manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga tidak heran jika kurma memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kurma untuk kesehatan.

  1. Melancarkan Aliran Darah

Di dalam buah kurma memiliki kandungan zat besi yang memiliki peran dalam pembentukan sel darah merah, hal ini karena di dalam senyawa tersebut memiliki hemoglobin yang dapat menjaga lairan oksigen di dalam darah tetap lancar.

Baca juga Cara Cepat Gemuk dan Tinggi

  1. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat kurma untuk kesehatan yang selanjutnya adalah dapat menjaga kesehatan mata, hal ini karena di dalam buah kuma memiliki Vitamin B kompleks dan Vitamin A yang dapat bergunakan untuk menjaga kesehatan mata sehingga mata dapat berfungsi dengan baik.

kandungan di dalam kurma

  1. Menurunkan Resiko Terkena Kanker dan Serangan Jantung

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh beberapa pakar kesehatan secara bertahap terhadap kaum badui yang menjadikan kurma sebagai makanan sehari-hari menemukan fakta bahwa kandungan yang terdapat di dalam kurma dapat menekan resoko seseorang terkena serangan jantung dan penyakit kanker. Untuk itulah jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi kurma setiap hari.

  1. Membantu Proses Pembentukan Gigi dan Tulang

Selain mengandung zat besi ternya kurma juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi di dalamnya. Di mana seperti yang kita ketahui bahwa kalsium di butuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan pembentukan gigi, sehingga kurma sangat cocok di konsumsi oleh anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Selain memiliki manfaat untuk kesehatan ternya kurma juga baik untuk kecantikan. Nah berikut adalah beberapa manfaat kurma untuk kecantikan.

Manfaat Kurma Untuk Kecantikan

  1. Mencegah Infeksi Kulit

Kandungan protein dan vitamin B6 yang ada di dalam kurma dapat digunakan tubuh untuk menghidarkan kulit dari infensi sehingga kulit tetap sehat dan segar.

  1. Membuat Kulit Kencang dan Kenyal

Selain dapat mencegah kulit terkena infeksi ternya kurma juga dapat membuat kulit menjadi lebih kencang dan kenyal sehingga anda tetap terlihar awet muda. Karena manfaatnya tersebutlah tidak jarang kurma dijadikan sebagai bahan utama untuk facial sehingga nutrisi yang ada di dalamnya dapat langsung dirasakan oleh kulit.

Baca juga Manfaat Daun Sirsak Untuk Pengobatan

  1. Membuat Rambut Menjadi Subur

Manfaat kurma untuk kecantikan yang selanjutnya adalah dapat membuat rambut menjadi lebih sehat dan subur. Hal ini karena kandungan nutrisi yang ada di dalam kurma dapat dumanfaatkan oleh tubuh untuk memberikan nutrisi terhadap rambut anda, sehingga nantinya rambut anda akan semakin sehat dan wangi.

Nah itu lah beberapa manfaat kurma untuk kesehatan dan kecantikan yang dapat kami jelaskan untuk anda, tentu tidak hanya itu saja manfaat yang dimilik oleh kurma. Mengingat kandungan nutrisi yang sangat banyak di dalam kurma sehingga bukan tidak mungkin bahwa kurma memiliki banyak sekali manfaat. Sekian informasi dari kami semoga informasi di atas dapat bermanfaat dan juga lupa untuk membaca artikel lainnya, karena masih banyak lagi informasi kesehatan dan kecantik yang akan anda dapatkan.

loading...