Category Archives: Makanan Sehat

11+ Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Dan Kecantikan – Buah apel yang mempunyai nama latin Malicus domestica adalah tumbuhan buah yang memiliki rasa manis dan sedikit asam dengan kandungan air untuk member kesegaran pada tenggorokan anda. Warna pada buah apel tergantung pada jenisnya, ada yang berwarna merah, hijau dan kuning tergantung jenisnya. Apel merupakan tanaman pertama yang menjadi tanaman pertanian.… Read More »

10+ Manfaat Buah Apel Hijau Untuk Diet

Manfaat buah apel hijau untuk diet – Buah apel hijau banyak kita temukan di Indonesia, khususnya di daerah Malang dan Batu. Berbeda dengan apel merah atau apel import, buah apel ini berbentuk lebih bulat dan berwarna hijau dengan tekstur yang lebih renyah. Jenis apel ini lebih rendah kalori namun lebih banyak serat dibandingkan dengan apel biasa, sehingga baik untuk… Read More »

6 Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil

6 Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil – Buah Merupakan makanan yang sangat cocok untuk ibu yang sedang Hamil. Bagaimana tidak, vitamin yang terdapat dalam buah mampu memberikan nutrisi pada sang buah hati. Ibu yang sedang hamil disamping dia harus menjaga kehamilannya dengan perlakuan yang baik, dia juga harus memberi asupan gizi yang baik juga untuk sang janin… Read More »

7 Makanan Penambah Kecerdasan Otak

7 Makanan Sehat Yang Dapat Mencerdaskan Otak – Otak adalah pusat system sarah dan koordinasi tubuh yang mengendalikan pikiran, gerakan maupun perasaan bagi manusia. Otak juga mengendalikan berbagai kerja system organ dalam tubuh seperti pencernaan, pernafasan dan seluruh system kelenjar atau horman yang ada di dalam tubuh manusia. Agar berfungsi maksimal otak juga memperlukan asupan gizi yang cukup. Cara… Read More »

Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Manfaat Madu Bagi Kesehatan – Madu adalah cairan berwarna coklat keemasan yang merupakan kumpulan dari nectar yang dihasilkan oleh lebah madu. Madu merupakan bahan alami yang sangat bagus untuk kesehatan, bahan lami tersebut tersusun dari glukosa, fruktosa, dan air yang sangat baik untuk tubuh kita. Madu juga mengandung beberapa senyawa lain yang bagus untuk tubuh yaitu protein, termasuk… Read More »

Asupan Makanan Yang Di Butuhkan Tubuh

Asupan Makanan Yang di Butuhkan Tubuh – Tubuh memerlukan nutrisi yang lengkap agar dapat berfungsi secara optimal. Makanan yang kita makan sehari – hari merupakan pemasok nutrisi yang paling besar bagi tubuh kita. Berdasarkan kandungannya makanan dapat dikelompokkan menjadi beberapa kelompok, yakni yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat. Kebanyakan makan dan nutrisi yang kurang tepat dapat… Read More »

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Bronkitis

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Bronkitis – Penyakit saluran pernafasan seperti bronkitis merupakan kondisi medis dimana saluran udara dari paru-paru membengkak akibat iritasi oleh stimulus eksternal. Penyakit yang biasa dikenal dengan sebutan pilek dada ini kerap kali disebabkab oleh infeksi virus. Biasanya penderita akan mengalami batuk secara terus menerus di saat kondisi dingin, misalnya di pagi hari. Seblumnya… Read More »

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Bronkitis

Pernahkah anda menderita penyakit bronkitis? Biasanya bronkitis bersifat ringan. Untuk seseorang yang mengidap bronkitis dapat sembuh secara sempurna bila berusia masih muda dan tidak memiliki riwayat sakit paru-paru maupun jantung. Namun, bila usianya sudah menginjak lanjut mampu menjadi penyakit bronkitis kronis yang serius dan sulit penyembuhannya. Sebelumnya anda juga bisa membaca artikel bagaimana cara mengobati bronkitis. Nah, anehnya… Read More »

Jenis Makanan Sehat Bagi Penderita Jantung

Makanan Sehat Bagi Penderita Jantung Penyakit jantung memang seringkali menjadi momok yang paling menakutkan. Betapa tidak jantung merupakan organ vital yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jika jantung anda bermasalah  maka akan terjadi penyumbatan saluran darah yang dapat berujung kepada serangan jantung. Tentunya penyakit ini berbahaya yang mampu berakhir pada kematian. Mengatur pola hidup sehat dapat… Read More »

Menu Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil – Agar janin dalam kandungan tetap sehat sebaiknya mengonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil setiap saat secara rutin. Mungkin anda pernah mendengar sebuah mitos bahwa ibu hamil harus mengonsumsi makanan dua kali lebih banyak. Sebenarnya mitos itu salah karena yang benar seorang ibu harus makan dua kali lebih bergizi dan bukan lebih banyak.… Read More »